-
Как да карам колело правилно?
Карането на шосеен велосипед може да изглежда като проста дейност, но всъщност включва упражняване на мускулите на цялото тяло.Хората често си мислят, че да можеш да караш колело е същото като да можеш да влезеш във форма чрез колоездене, но това не е вярно.С подходящ тренировъчен план колоездачите могат да изградят стро...Прочетете още -
Какви са платовете за колоездачно облекло?
Колоезденето е един от най-добрите начини да останете във форма и активни, а правилното облекло е от съществено значение.Облеклото за колоездене трябва да осигурява комфорт, дишане и защита от елементите.Платът, използван в облеклото за колоездене, е също толкова важен, колкото стилът и кройката.Различните тъкани имат различни...Прочетете още -
Дишаща лятна фланелка за колоездене за жени – спортна дамска фланелка Kelly”.
Betrue пуска дамска фланелка Sportful Kelly за летния сезон на каране Betrue, водещ доставчик на персонализирано облекло за колоездене, с гордост обявява пускането на пазара на дамска фланелка Sportful Kelly.Тази дамска екипировка за колоездене с къс ръкав е проектирана специално, за да отговори на нуждите на...Прочетете още -
Свредла за подобряване на управлението на вашия велосипед
Карането на колело може да бъде невероятно възнаграждаващо изживяване, тъй като ви позволява да изследвате нови места и да избягате от ежедневието.Въпреки това може да бъде и обезсърчително, особено ако сте начинаещ.За щастие има няколко съвета, които можете да използвате, за да сте сигурни, че поддържате удобно и компетентно...Прочетете още -
Как да карам в група?
Карането в голяма група може да бъде страхотно преживяване за велосипедистите.Не само е по-приятно да се кара с други, но има и някои практически предимства.Ефективността е основната причина за каране в голяма група.Ездата в група се възползва от феномена, наречен "драфтинг", където...Прочетете още -
Как да останем хидратирани по време на колоездене?
Водата е от съществено значение за телата ни, особено когато се занимаваме с тежка физическа дейност като колоездене.Хидратирането на тялото ви преди и по време на тренировка е от ключово значение за поддържане на здравето и представяне по най-добрия начин.Водата помага за регулиране на телесната температура, предотвратява дехидратацията и позволява на...Прочетете още -
Съвети за каране на шосеен велосипед
Шосейните велосипеди са проектирани да се карат на различни повърхности, от настилка до пръст и чакъл.Много колоездачи, особено тези, които са нови в колоезденето, имат погрешното схващане, че шосейните велосипеди са предназначени само за гладки и равни пътища.Въпреки това, с правилна настройка на велосипеда и допълнителна защита, шосейните велосипеди могат...Прочетете още -
Какво да ядем, когато караме колело на дълги разстояния?
Колоезденето е все по-популярна форма на упражнения и свободно време в много части на света.Всички ние предпочитаме да носим възможно най-малко, когато става въпрос за колоездене, но има някои неща, които никога не могат да бъдат изоставени.Основни дрехи като допълнителен слой за лошо време...Прочетете още -
Уникалният дизайн на облеклото за колоездене
Облеклото за колоездене измина дълъг път през последните години.С нарастващ фокус върху стила, комфорта и производителността, облеклото за колоездене се превърна във важна част от изживяването при колоездене.В този блог ще изследваме уникалните дизайнерски характеристики на облеклото за колоездене и как те могат да направят вашето каране...Прочетете още -
6 съвета за колоездене, за да извлечете максимума от вашата тренировка
Радостта от карането на колело е не само във физическото упражнение, което предоставя, но и в умственото и емоционалното облекчение, което може да предложи.Не всеки обаче е подходящ за каране на велосипед и не всеки знае как да кара правилно.Когато излизате да карате, е важно да използвате правилната техника...Прочетете още -
Имате ли нужда от велосипедна фланелка?
Няма съмнение, че безопасността е приоритет номер едно при каране на велосипед.Носенето на каска е безпроблемно, но какво ще кажете за дрехите за колоездене?Наистина ли е необходимо да инвестирате в специален гардероб за колоездене?Някои хора твърдят, че това няма значение, докато други казват, че може да помогне за подобряване на...Прочетете още -
Как да изострите уменията си за колоездене?
Велосипедът също е чудесен начин да видите света.Можете да вървите със собствено темпо, да спрете, когато искате да изследвате, и наистина да се насладите на гледките и звуците на заобикалящата ви среда.Светът изглежда много по-голям и по-интересен, когато си на велосипед.Колоезденето също е чудесен начин да предизвикате...Прочетете още
